EL GLA Y SUS POSTURAS

 La comunidad Gla se preocupa por la salud de los estudiantes, por ende, más allá de hacer deporte, el Profesor Miguel Cepeda incluye en sus clases hábitos para una mejor salud.  

En las últimas semanas se vienen incorporando ciertas prácticas para el mejoramiento de la higiene postural en los estudiantes, debido a la preocupación que se viene presentando sobre estas y todas las consecuencias que las mismas pueden presentar. 

Aparte de informar a la comunidad GLA sobre este tipo de alteraciones, el profesor Miguel tiene como objetivo educar sobre la importancia del cuidado de la postura para no sufrir alteraciones a futuro que puedan ser irreversibles.  

Por lo anterior, se viene haciendo una ardua labor frente al tema buscando información sobre esta conducta y poniéndola en práctica, por ejemplo, el yoga postural, que muestra hábitos enseñados en el colegio para no alterar nuestra salud.  

A continuación, se muestran maneras correctas de mejorar la mala postura en actividades cotidianas.  

 

Recuerda, tener una buena higiene postural te asegura más comodidad a la hora de realizar actividades y asimismo te proporciona bienestar. 

Por: Natalia Cubillos Y Laura Giraldo